Zveme vás do Komunitního centra Plus!
Přijďte si užít naše pravidelné i jednorázové akce plné pohody, setkávání a nových zážitků.
V programu nechybí tvořivé dílny, besedy, výlety a další – zkrátka něco pro každého.
Těšíme se na vás v Komunitním centru Plus!
Zveme vás na poutavou přednášku, která vás zavede do období vrcholného rozkvětu nizozemského malířství. Seznámíte se s tvorbou významných mistrů, typickými náměty obrazů i souvislostmi doby, která dala vzniknout dílům dodnes obdivovaným po celém světě. Přijďte si rozšířit obzory a užít si příjemné setkání s uměním.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
Pojďte s námi na příjemnou zimní vycházku, během které se vydáme k ledopádu a na procházku malebným okolím zříceniny hradu Štamberk.
Čeká nás trasa dlouhá přibližně 4,5 km, ideální pro klidné tempo a společné užití si přírody.
Vyrazíme společně z Jihlavy veřejnou dopravou – kombinací autobusu a vlaku. Odjezd je ve 13:02 autobusem č. 330 z nástupiště 26, v Třešti přestoupíme na linku 333 směr Lhotka s odjezdem ve 13:35. Po vycházce se vrátíme ze Lhotky v 15:19 autobusem do Telče, odkud pojedeme vlakem č. 1918 Renesance zpět do Jihlavy. Příjezd je plánován přibližně v 17:36.
Vycházka se uskuteční pouze za příznivého počasí a účast je na vlastní nebezpečí. Doporučujeme teplé oblečení, pevnou obuv a drobné občerstvení s pitím. Minimální počet účastníků je 5. Těšíme se na společně strávené odpoledne v přírodě.
Vstup zdarma / omezený počet míst.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
Ideální čas a prostor na péči o Vaši paměť.
Zastavte se 3. 2. 2026, v čase od 9.30 do 10.30h v Pointu Plus, Palackého 26, Jihlava.
Setkáte se s pracovnicí Alzheimer poradny Vysočina a certifikovanou trenérkou paměti Marcelou Rýpalovou. Dozvíte se, co můžete udělat pro svoji skvělou paměť právě tady a právě teď. Povíme si triky, které fungují, ukážeme si cviky, které paměti prospívají a vyzkoušíme si hry, které paměť baví. Tak nezapomeňte přijít, těšíme se na Vás!
Vstup zdarma / omezený počet míst.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
Zveme vás na tvořivé setkání zaměřené na malování mandal, které nabízí prostor pro zklidnění, soustředění a relaxaci. Společně se ponoříme do práce s barvami a tvary, necháme volně plynout kreativitu a užijeme si příjemnou atmosféru v klidném tempu. Akce je vhodná pro začátečníky i pokročilé a není potřeba žádná předchozí zkušenost. Přijďte si odpočinout a vytvořit si vlastní jedinečný obraz.
Vstup 80 Kč / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
Zveme vás na podnětnou přednášku zaměřenou na svět snů a symbolů v pojetí analytické psychologie. Dozvíte se, jak sny odrážejí naše vnitřní prožívání, jak pracovat s jejich symbolikou a jaký význam mohou mít pro sebepoznání i každodenní život. Přijďte se inspirovat a nahlédnout hlouběji do zákoutí lidské psychiky.
Vstup 80 Kč / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
4., 11., 18., 25. 2. 14.30-15.30 ČTENÍ DO OUŠKA – dospělácké odpolední čtení pro radost i zamyšlení
Přijďte na dospělácké odpolední čtení pro radost i zamyšlení. Pro všechny, kteří by rádi četli, ale už třeba jim to nejde nebo nemohou.
Předčítání vlídných a humorných postřehů ze života. Tentokráte o domorodcích z podhůří italských Dolomit očima české Marty. Proč jsou italští staříci stále frajeři a jejich osmdesátileté manželky upravené šťabajzny? To vše od autorky Marty Kučíkové.
Vstup zdarma / omezený počet míst.
Akce organizovaná Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
4. 2. 14.00-15.00 BUBNOVÁNÍ NA ŠAMANSKÉ BUBNY s Eliškou Křížkovou
Zažijte rytmus, který léčí, spojuje a probouzí radost.
Zveme vás na jedinečné setkání s netradičními hudebními nástroji – šamanskými bubny. Hudba je jazykem duše a rytmus je její srdce – přijďte ho objevit! Pod vedením Elišky Křížkové si vyzkoušíte, jak zní síla společného rytmu, a zažijete hluboký vnitřní klid i radost ze spontánní hry. Není třeba žádná zkušenost ani hudební talent – stačí otevřenost a chuť si to zkusit.
Nástroje budou k zapůjčení.
Přijďte se naladit na rytmus života. Těšíme se na společné bubnování!
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
5., 12., 19., 26. 2. ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ S FYZIOTERAPEUTKOU
Od ledna 2026 otevíráme nové zdravotní cvičení s fyzioterapeutkou Martinou Pomikalovou!
Cvičení je zaměřené na správné držení těla, uvolnění zad a kloubů, zlepšení pohyblivosti a celkové kondice. Probíhá v klidném tempu, s individuálním přístupem a ohledem na vaše možnosti.
Dopřejte svému tělu péči, kterou si zaslouží.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
6. 2. 9.00–11.00 KURZ FOTOGRAFOVÁNÍ S MILANEM ŠUSTREM
Zveme vás na praktický kurz focení určený především seniorům. Naučíte se, jak si na vlastním fotoaparátu nebo mobilním telefonu nastavit základní funkce a jak pořizovat hezké, povedené fotografie v běžných situacích. Vše bude vysvětleno srozumitelně, krok za krokem a v klidném tempu. Přineste si s sebou vlastní fotoaparát nebo mobil a přijďte si vyzkoušet, že fotografování může být radost i zábava.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
6., 13., 20. 2. 9.45–10.45 NĚMČINA S ÚSMĚVEM – kurz německého jazyka s Petrou Čermákovou
Zveme vás na přátelský kurz německého jazyka, který je veden v klidném tempu a s důrazem na pohodu a radost z učení. Čeká vás procvičování základní konverzace, užitečných frází i porozumění běžným situacím, a to hravou a srozumitelnou formou. Kurz je vhodný pro začátečníky i pro ty, kteří si chtějí své znalosti osvěžit. Přijďte si vyzkoušet, že učení cizího jazyka může být příjemné a bez stresu.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
9. 2. 13.00–14.30 ŠPERKY, MÓDA, LÍČENÍ 50. LÉTA – přednáška Markéty Molnárové
Zveme vás na zajímavou přednášku věnovanou módě, šperkům a líčení 50. let. Společně nahlédneme do dobových trendů, stylů a typických doplňků, které ovlivnily vzhled žen té doby. Přijďte se inspirovat, pobavit a dozvědět se, jak se móda a krása vyvíjely před více než půl stoletím.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
9. 2. 16.00-18.00 POJĎTE S NÁMI ZA JIHLAVSKÝMI STRÁŽNÍKY, Point PLUS
Přijďte s námi za jihlavskými strážníky ve spolupráci s Městskou policií Jihlava.
Akce je určena pro rodiče a prarodiče s dětmi od školního věku. Společně si prohlédneme městský kamerový systém a vyzkoušíme svou fyzickou i psychickou zdatnost při zábavných aktivitách. Těšíme se na společné zážitky a dobrodružství!
Vstup zdarma / omezený počet míst.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
10. a 12. 2. 10.00-11.30 KREATIVNÍ KOUTEK – VÝROBA BENÁTSKÉ MASKY s Lenkou Jurčekovou
Tentokrát bude tvoření rozdělené do dvou příjemných setkání. Sejdeme se 10. 2. a poté 12. 2. 2026. V první části si společně vyrobíme základ masky a ve druhé části ji doladíme, ozdobíme a dokončíme podle vlastní fantazie. Pokud se někdo nebude moci zúčastnit druhého setkání, je možné masku dokončit doma, nebo si na prvním setkání domluvíme individuální termín.
Vstup zdarma / omezený počet míst.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
10. 2. 14.00-15.30 BESEDA NA AKTUÁLNÍ ZDRAVOTNÍ TÉMA: LEGIONELLA anebo tichý společník ve vodovodním potrubí a bojleru doma, na chatě či chalupě – praktické rady a tipy Ing. Milana Brychty
Zveme vás na besedu věnovanou problematice legionelly – tichého společníka ve vodovodním potrubí a bojleru doma, na chatě či chalupě. Dozvíte se praktické rady a tipy, jak předcházet riziku jejího výskytu a zajistit bezpečnou a zdravou vodu pro sebe i své blízké. Přijďte si poslechnout užitečné informace a ochránit své zdraví.
Vstup zdarma / omezený počet míst.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
10. 2. 16.00–17.00 ÁZERBAJDŽÁN A BAKU – cestovatelská beseda s Jarmilou Skopalovou
Zveme vás na cestovatelskou besedu, během které se vydáme do Ázerbajdžánu a jeho hlavního města. Společně objevíme zajímavosti místní kultury, památky, tradice i každodenní život obyvatel. Přijďte se inspirovat a prožít cestu do vzdálené země prostřednictvím vyprávění a fotografií.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
11. 2. 14.30-16.00 DEKOROVÁNÍ UBROUSKOVOU TECHNIKOU, tvořivá dílna s Lucií Machálkovou
Zveme vás na tvořivou dílnu, během které si vyzkoušíte dekorování ubrouskovou technikou. Naučíte se pracovat s motivy, barvami a vzory, vytvoříte vlastní originální dekorace a odnesete si hotové výrobky domů. Přijďte si užít klidné a kreativní odpoledne plné barev a inspirace.
Vstup zdarma, rezervace nutná / omezený počet míst.
Rezervujte si své místo na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
Zveme rodiče a prarodiče s dětmi do 3 let na společný program plný tvoření, her a zpívání. Přijďte si užít příjemný čas a nové zážitky spolu se svými nejmenšími. S sebou přezůvky, svačinu a pohodlné oblečení. Akce se koná na adrese Tř. Legionářů 1468, Jihlava. Zvonek – Výstavní místnost.
Vstup zdarma / omezený počet míst.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
16. 2. 13.00–14.30 JAN ZRZAVÝ – KULTOVNÍ SOLITÉR – přednáška Markéty Molnárové
Přijďte si poslechnout přednášku věnovanou životu a dílu jednoho z významných českých malířů 20. století. Dozvíte se o jeho umělecké cestě, charakteristickém stylu a tvorbě, která zůstává inspirací dodnes. Setkání nabízí zajímavý pohled na jeho obrazy i dobu, ve které vznikaly.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
Přijďte se inspirovat a dozvědět více o bylinkách. Naučíte se, jak bylinky správně poznat, sbírat a využívat v každodenním životě. Čeká vás přehled užitečných tipů, prostor pro dotazy i sdílení zkušeností v příjemné atmosféře.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
18. 2. 9.30-11.00 MOZKOHRÁTKY – trénink paměti trochu jinak s Alex Kaválkovou, Point PLUS
S úsměvem jde všechno líp. Vhled jak na okamžitou pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě s koučkou Alex Kaválkovou.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
19. 2. 9.30-11.30 VÝTVARNÝ KURZ S VERONIKOU DOLANSKOU – Akvarel
Přijďte si vyzkoušet malování akvarelem na tvořivém kurzu, kde se naučíte základní techniky, práci s barvami a vytváření jemných odstínů. Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé a nabízí prostor pro vlastní kreativitu i inspiraci. Odnesete si hotová díla a příjemný zážitek z tvoření.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
19. 2. 14.00-15.30 BESEDA NA AKTUÁLNÍ ZDRAVOTNÍ TÉMA: ŽLOUTENCE TVÁŘÍ V TVÁŘ, CO JE DOBRÉ VĚDĚT – praktické rady a tipy MUDr. Hany Pavlasové
Zveme vás na besedu na aktuální zdravotní téma Žloutence tváří v tvář – co je dobré vědět, plnou praktických rad a tipů.
Přednášet bude MUDr. Hana Pavlasová, lékařka s více než 20letou praxí v oboru epidemiologie. Setkání je určeno všem, kteří
se chtějí srozumitelnou formou dozvědět více o prevenci i rizicích tohoto onemocnění.
Vstup zdarma / omezený počet míst.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
23. 2. 9.30-11.00 HUDEBNÍ CHVILKA s Terezou Macháčkovou
Přijďte si zazpívat, zahrát a zavzpomínat na písně svého mládí při setkání plném hudby a nostalgie. Čekají nás známé melodie, příjemné povídání a možnost zapojit se do společného hraní.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
23. 2. 13.00–14.30 DĚJINY UMĚNÍ CHRONOLOGICKY – přednáška Markéty Molnárové
Přijďte se seznámit s dějinami umění přehledně a chronologicky. Během přednášky projdeme klíčová období, významné umělce a jejich díla, a nahlédneme, jak se umění vyvíjelo v průběhu staletí. Setkání je vhodné pro všechny, kdo chtějí získat přehled a nové zajímavosti ze světa umění.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
23. 2. 15.00–17.00 KURZ HÁČKOVÁNÍ se Zuzanou Nejedlou
Chcete si vlastnoručně vytvořit krásný háčkovaný košík a zároveň si užít příjemné odpoledne v milé společnosti?
Přijďte na praktický kurz s paní Zuzanou Nejedlovou, která vás krok za krokem provede základy háčkování. Naučíte se vytvořit skvělé doplňky do domácnosti nebo dárky pro někoho blízkého.
Žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba – vše vás naučíme!
Kurz je vhodný pro seniory i všechny, kdo mají chuť tvořit a odreagovat se.
Materiál zajištěn.
Vstup zdarma / omezený počet míst.
Rezervujte si své místo na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
24. 2. 9.00–10.00 TRÉNINK PAMĚTI
Přijďte si procvičit svou mysl a naučit se techniky, které podpoří vaši paměť a koncentraci. Během setkání si vyzkoušíte praktická cvičení, objevíte tipy pro lepší zapamatování a dozvíte se, jak mozek udržet ve formě v každém věku. Trénování paměti může být zábavné i inspirativní – stačí udělat první krok!
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
24. 2. 13.00-14.00 KLUB HRÁČŮ – KANASTA, Point PLUS
Máte rádi společenské hry? Přijďte za námi na Point! Tentokráte posílíme paměť, rozvineme strategické myšlení, zlepšíme soustředěnost, pozornost a podpoříme analytické uvažování karetní hrou KANASTA.
Že ji neumíte, nebo si netroufáte? Nevadí, zdokonalovat a naučit se tuto úžasnou hru lze v každém věku. A legraci si u toho užijeme společně!
Vstup zdarma / omezený počet míst.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
24. 2. 13.00–16.00 LETEM ZPRACOVATELSKÝM SVĚTEM – vycházka z Jihlavy do Rantířova s exkurzí Pekárkova mlýna
Zveme vás na příjemnou vycházku z Jihlavy do Rantířova, během které si užijeme společný pohyb i krásy okolní krajiny.
Součástí programu bude také exkurze do Pekárkova mlýna Omezená kapacita, rezervace nutná.
Omezená kapacita, rezervace nutná.
Akce se koná v Point Plus, Palackého 26, Jihlava, rezervace místa na tel: 739 204 997.
25. 2. 15.00–16.30 KERAMIKA – mezigenerační kroužek
Přijďte si užít kreativní chvíle v našem mezigeneračním kroužku Keramiky, kde se setkávají senioři a děti, aby společně tvořili jedinečné keramické výrobky.
Vstup zdarma, rezervace nutná / omezený počet míst.
Rezervujte si své místo na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
každé úterý 16.00-17.00 ORIENTÁLNÍ TANCE s Michaelou Kružíkovou
Zveme všechny dámy, které si chtějí užít pohyb, radost a ženskou energii, na naše hodiny orientálních tanců! Nezáleží na věku ani zkušenostech – tančíme pro radost, uvolnění těla i mysli. Přijďte si protáhnout tělo, načerpat energii a strávit příjemný čas v milé společnosti. Těšíme se na vás!
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
každý ČTVRTEK 15.00–15.45 ANGLIČTINA PRO MÍRNĚ PORKOČILÉ
Chcete si zlepšit angličtinu a procvičit své znalosti? Připojte se ke kurzu angličtiny pro seniory v Komunitním centru PLUS určenému pro mírně pokročilé. Společně si zopakujeme základy i pokročilejší témata v přátelské a podporující atmosféře, kde se nemusíte bát chybovat.
Vstup 80,- Kč / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
Chcete se naučit anglicky nebo si zlepšit své dovednosti v tomto jazyce? Přijďte na kurz angličtiny určený speciálně pro seniory v Komunitním centru PLUS! Na kurzu vás provedeme základy i pokročilejšími tématy v přátelské a podporující atmosféře, kde se nemusíte bát chybovat.
Vstup zdarma / omezený počet míst – rezervace nutná.
Rezervujte si své místo osobně na recepci Sociálního centra Kraje Vysočina, na tel. čísle 739 250 883 nebo na tel. 567 157 923.
Komunitní Centrum Plus
Vítejte v Komunitním centru Plus, prostoru otevřeném pro všechny, kteří hledají společnost, radu, pomoc i nové zážitky. Naším cílem je vytvořit přátelské a inspirativní prostředí, kde si každý může najít to své – ať už jde o vzdělávání, pohyb, kulturní aktivity nebo jen příjemné posezení s vrstevníky.
Co u nás najdete:
Společnost a sdílení
Nebudete sami! Přijďte si popovídat, sdílet své zkušenosti a navázat nová přátelství v příjemném a respektujícím prostředí.
Podpora a pomoc
Potřebujete radu, informace nebo jen naslouchající ucho? Jsme tu pro vás. Poskytujeme poradenství i praktickou pomoc v různých životních situacích.
Aktivity pro tělo i mysl
Udržujte se v kondici! Nabízíme cvičení pro seniory, relaxační techniky i tvůrčí dílny, které posilují nejen tělo, ale i ducha.
Vzdělávání a kultura
Rozšiřte si obzory! Pořádáme přednášky, kurzy, diskuzní setkání i kulturní akce, které obohatí váš každodenní život.
Prostor pro komunitu
Staňte se součástí komunity stejně naladěných lidí. Společně tvoříme místo, kde je každý vítán a kde se každý může cítit dobře.
Přijďte se podívat, zapojit se a užít si chvíle plné pohody, inspirace a přátelských setkání. Těšíme se na vás!
Neseďte doma a SETKÁVEJTE SE!
Na co se můžete těšit:
cestovatelské přednášky
deskové hry
výlety
venkovní hry
výstavy a umělecké besedy
vzdělávací semináře
řemeslné kurzy
zahradnické a permakulturní osvěty
setkání organizací, spolků a místních skupin
klubová setkání
zájmové kurzy
a mnoho dalšího…